الإستقبال في كرة الطائرة

الإستقبال في كرة الطائرة

استقبال الكرة المرسلة من اللاّعب المرسل من الفريق المنافس لتهيئتها إلى اللاّعب المعد أو الزّميل في الملعب، وذلك لامتصاص سرعتها و قوتها وتمريرها من الأسفل إلى الأعلى بالسّاعدين، أو من الأسفل بالتّمرير إلى أعلى حسب قوة الكرة وسرعتها ووضعية اللاّعب المستقبل.

الإستقبال من أسفل

هو الأكثر استعمالا و تكون مساحة الإستعمال أو الإرجاع بمقدّمة اليدين و يكون اللاعب مقابل للكرة مع ضرورة استقامة اليدين

الإستقبال من أعلى

هو استقبال الكرة القادمة من الخصم بمقدّمة اليدين و هذا من وضعية عالية فوق الرأس

الإستقبال الجانبي

هذا نص عشوائي كانت حركات أبي الأسود تختلف في رسمها عن الحركات اليوم.

الإستقبال مع الانبطاح

هذا نص عشوائي كانت حركات أبي الأسود تختلف في رسمها عن الحركات اليوم.

أهمية المهارة

يعتبر الدّفاع عن الإرسال من المهارات الدّفاعية ذات أهمية كبيرة في الكرة الطّائرة فمنذ نشأتها و حتى وقتنا الحاضر ، تنوّعت و تتابعت طرق استقبال الكرة سواء بالكتفين أو الذّراعين، بعد أن كانت تؤدى من الأعلى أصبحت طريقة متبعة بالذّراعين من الأسفل يطلق عليها “Begger” وتؤدى باستخدام السّطح الدّاخلي للسّاعدين، و ذلك لضمان استلام الكرة بطريقة جيدة و توصيلها لزميل و بدون حدوث أخطاء.

الخطوات الفنية للمهارة :

يقف الطالب باتزان على كلتا قدميه وبينهما مسافة مناسبة

تتقدم إحدى القدمين عن الأخرى بمسافة صغيرة وتثنى الركبتان قليلاً ويميل الجذع للأمام باتزان

تثنى الذراعان من مفصل المرفقين ويوضعان بجانب الجسم أما اليدان فتكونان متجاورتين أمام الصدر والأصابع منتشرة وممتدة بارتخاء بحيث تكونان شكلاً كروياً أوسع قليلاً من حجم الكرة

الأخطاء الشائعة :

التصميم لا يقل أهمية عن الأداء، لأننا نعرف أن التصميم هو أول شيء تقع عليه عينك قمنا بوضع وقت وإبداع لنخرج هذا القالب بأجمل حلة

التصميم لا يقل أهمية عن الأداء، لأننا نعرف أن التصميم هو أول شيء تقع عليه عينك قمنا بوضع وقت وإبداع لنخرج هذا القالب بأجمل حلة

التصميم لا يقل أهمية عن الأداء، لأننا نعرف أن التصميم هو أول شيء تقع عليه عينك قمنا بوضع وقت وإبداع لنخرج هذا القالب بأجمل حلة

الخطوات التعليمية للمهارة

يتخذ اللاعب الوقوف الصّحيح لاستقبال الكرة مع مواجهة الكرة تمام، ثم يبدأ في ميل الجذع قليل إلى الأمام بسرعة مساوية لسرعة اندفاع الكرة ، حيث يقف اللاّعب و القدمان متباعدتان أوسع من الحوض والرّكبتان منثنيتان قليلا ، و تشكّلان زاوية قائمة تقريبا مع الحوض، الرّأس يكون عموديا على مستوى الكتفين وتوجيه النَظر إلى المنافس والذراعين متباعدتين عن بعضهما بمسافة حوالي اتساع الكتفين و ممدودتان للأمام و مائلتان إلى الأسفل

نموذج للمهارة

فيديو الإستقبال من أسفل في كرة الطائرة :

صور الإستقبال من أسفل في كرة الطائرة :